Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Weekly MoodBoard #05

Μια εβδομάδα χαλαρή, χωρίς ιδιαίτερες υποχρεώσεις, μόνο ευχάριστες δραστηριότητες....
Γυμναστική χωρίς άγχος, μια βόλτα, φαγητό με αγαπημένα πρόσωπα, μια σημαντική ενημέρωση και ένα δώρο, εθελοντισμός, HomeMade Cocktails και ένα νεογέννητο!

Πως συνδυάζονται όλα αυτά;
Καμιά φορά τυχαίνει και συνδυάζονται!



Με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας, η εταιρία στην οποία εργάζομαι μας έκανε μια πολύ σημαντική ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού, με ομιλητή έναν ιατρό και κατόπιν μοιράστηκαν σε όλες τις κυρίες τα γνωστά και εξαιρετικά βραχιόλια της Estee Lauder για αυτόν τον σκοπό.

Το Σαββατοκύριακο είχε, τις απαραίτητες δουλειές σπιτιού αλλά και άραγμα σε συνδυασμό με διασκέδαση στο σπίτι με τα πραγματικά πολύ καλά cocktails της αδερφής μου, μουσικούλα και κουβεντούλα...φαγητό σε συγγενείς και επίσκεψη σε φίλη μου, που μόλις υποδέχτηκε ένα ακόμη μέλος στην ήδη πολύ όμορφη οικογένεια της!
Να της ζήσει η πανέμορφη μπουμπού και να είναι πάντα με χαμόγελο!

Όλα αυτά επίσης συνδυάστηκαν με την πρώτη μας συνάντηση σε άλλη μια εθελοντική συμμετοχή μου σε μια εκδήλωση που είναι στα σκαριά και για την οποία θα σας μιλήσω αργότερα...

Θα μείνω λίγο στην ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού, για να σας πω, πως σύμφωνα με αυτά που έμαθα, ο καρκίνος αυτός είναι η πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες με δεύτερη τον καρκίνο του τραχήλου.
Ωστόσο, πολλές γυναίκες μετά τα 40 αμελούν την ετήσια μαστογραφία τους.
Είναι γεγονός, πως πλέον αν διαγνωστεί πρώιμα μπορεί να θεραπευτεί μέχρι και πλήρως!
Επίσης, δεν υπάρχουν κατευθυντήριες για τις μικρότερες ηλικίες, παρόλο που πλέον το ποσοστό αυξάνεται.
Εργάζονται οι ειδικοί πάνω σε αυτό, προκειμένου να μπουν και οι ηλικίες 25-40 σε ένα νέο target group και να μπορούμε, πλέον όλες οι γυναίκες με ιστορικό ή μη και με την παραμικρή αμφιβολία να ενημερωνόμαστε σχετικά και να προλαμβάνουμε τυχόν προβλήματα.
Ο αυτοέλεγχος δεν κάνει διάγνωση, φυσικά, αλλά συνίσταται και με το παραπάνω, γιατί εμείς (και οι σύντροφοι μας) που γνωρίζουμε την μορφολογία του στήθους μας, μπορούμε καλύτερα από τον καθένα να καταλάβουμε νωρίς αν κάτι δεν πάει καλά ή αν υπάρχει κάτι που δεν υπήρχε πριν.
Όλα τα ευρήματα, να απαιτείτε από τον ιατρό σας να  πηγαίνουν για βιοψία!

Συγνώμη αν σας κούρασα ή αν σας τρόμαξα αλλά πιστεύω, πως πρέπει να αφυπνισθούμε όλες μας!!!
Καλό Βράδυ και Καλή Εβδομάδα!
Κ.




Η ιδέα του Weekly MoodBoard είναι της Lyriel από το BiScoto
και συμμετέχουν τα εξής ιστολόγια:

Σχόλια

  1. Να είναι πάντα γεμάτες κι όμορφες όλες οι μέρες σου κοπέλα μου!
    Μπράβο και για την αναφορά σου στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού! Χίλια μπράβο!
    Τα φιλιά μου!
    Καλή εβδομάδα κοπέλα μου!♥

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστώ για όλα Αριστέα μου!
      Θεώρησα πως ήταν σημαντικό, ό,τι έμαθα, να το μεταδώσω...
      Να έχεις και εσύ μια πολύ καλή εβδομάδα!!!
      Πολλά φιλάκια!!! ;-)

      Διαγραφή
  2. Πάντα να τα περνάς όμορφα..
    Και όχι δε μας τρόμαξες, ίσα ίσα!
    Καλά κάνεις και τα γράφεις..να τα διαβάζουμε όλες μας!
    Να είσαι καλά..φιλιά και καλή εβδομάδα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Να είσαι καλά και εσύ Μαράκι μου!
      Χαίρομαι που βρήκες ενδιαφέρον το κείμενο!
      Καλή εβδομάδα να έχεις!
      Φιλιά!

      Διαγραφή
  3. πολυ ομορφη η εβδομαδα σου!!καλα εκανες και ειπες για τον καρκινο του μαστου,δεν πρεπει να μας τρομαζει αρκει να μην αμελουμε τις απαραιτητες εξετασεις!Καλη βδομαδα να εχεις,φιλια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλησπέρα και Καλή εβδομάδα!
      Έχεις δίκιο, οι εξετάσεις είναι το σημαντικότερο!
      Φιλιά!

      Διαγραφή
  4. Υπέροχη εβδομάδα!!! Να χαίρεστε και το κουκλίνι!!!! :) Πολύ πολύ σωστά το λες, πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και κάθε τι περίεργο να το τσεκάρουμε!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ευχαριστούμε πολύ κοριτσάκι μου!
      Έτσι ακριβώς! Η υγεία πάνω απ όλα!
      Φιλάκια!

      Διαγραφή

Δημοσίευση σχολίου

Θα χαρώ να διαβάσω τη δική σας Άποψη!

Google+ Followers

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Αναγνώστες


Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Γενέθλια του Blog...με Δώρο!

Σήμερα έχουμε γενέθλια! 5 Χρόνια γιορτάζει το Blogόσπιτο μου :-) Μπορεί τα τελευταία δύο χρόνια να μην το τιμώ όπως θα ήθελα και του αρμόζει με τις αναρτήσεις μου, όμως όπως συμβαίνει πάντα με το σπίτι μας, έτσι και αυτό είναι εδώ ζωντανό γεμάτο αγάπη να δώσει και πάντα με ανοιχτές τις πόρτες του! Ξέρω, έχουμε χαθεί... Όλη η γνωστή γειτονιά μας τρέχει με χιλιάδες άλλες ασχολίες όμως αυτή είναι μια καλή γειτονιά με υπέροχους γείτονες που ακόμη και αν δεν συναντιόμαστε συχνά, ξέρουμε πως μπορούμε να πεταχτούμε δίπλα για μια Καλημέρα!
Ακόμη και όλους εσάς που δεν σας ξέρω αλλά βλέπω πως με παρακολουθείτε ακόμη και ας μην έχετε αφήσει ποτέ το σχόλιο σας, σας ευχαριστώ! Σας ευχαριστώ που έρχεστε και αφιερώνετε χρόνο να με διαβάσετε γιατί η παρουσία σας είναι πολύ σημαντική!

Διάλεξα σήμερα να σας μιλήσω για το τι είναι αυτό που κάνω. Θα έχετε καταλάβει ήδη από τις τελευταίες μου αναρτήσεις πως σας μιλώ για το Coaching. Τι είναι όμως το coaching και τι το κάνει τόσο σημαντικό;
Το Coaching ε…

Ιστορίες της διπλανής κρίσης, Παρουσίαση Βιβλίου της Μαρίας Κανελλάκη

Σήμερα έζησα μία από τις πιο ιδιαίτερες εμπειρίες μου. Μέρες τώρα είχα δει την ενημέρωση για την Παρουσίαση του πρωτότοκου βιβλίου της Μαρίας Κανελλάκη και είχα δηλώσει πως θα παρευρεθώ, αλλά όταν έχεις μικρό παιδί τίποτα δεν είναι σίγουρο μέχρι τελεταία στιγμή... Τελικά η τύχη, αυτή τη φορά, ήταν με το μέρος μας και καταφέραμε να παρευρεθούμε. Με την ψυχή στο στόμα βέβαια γιατί έπρεπε να επιστρέψουμε το συντομότερο στη μικρή αλλά τα καταφέραμε... και ήταν από τις ωραιότερες επιλογές που έχω κάνει!
Ότι και να πω είναι λίγο για την Μαρία που την γνώρισα επιτέλους από κοντά αλλά και για την γραφή της...! Γλυκιά, ευγενέστατη, ταπεινή, αληθινή και αξίζει τόσο όλο αυτόν τον κόσμο που ήρθε να την τιμήσει, όσο και χιλιάδες αναγνώστες που αξίζει να την διαβάσουν. Η γραφή της μοναδική, αληθινή σαν την ίδια, ζωντανή, βγαλμένη απ τις εμπειρίες της που όμως αγγίζουν απαλά αλλά βαθιά τις εμπειρίες όλων μας. Τα υπέροχα αλλά μετρημένα λόγια που ακούσαμε από τους συνεργάτες και τον εκδότη της, ήταν …

Happy...MindFul November!

Καλό Μήνα φίλοι μου! Εύχομαι να έχουμε έναν όμορφο Νοέμβρη που θα μας βάλει σιγά αλλά σταθερά και αισιόδοξα σε Χριστουγεννιάτικη Διάθεση!
Σκέφτηκα για αυτόν τον μήνα να παίξουμε ένα "παιχνίδι"!
Μπορεί να το ονομάζω έτσι όμως είναι από τα πιο δυνατά εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για την προσωπική μας ενδυνάμωση! Ο καθένας με τον χρόνο του και για όσο του είναι εφικτό, σας προτείνω να προσπαθήσουμε να γίνουμε πιο Ενσυνείδητοι (Mindful)! Τι σημαίνει αυτό άραγε;
Καθημερινά λειτουργούμε όλοι μας, λίγο ή πολύ, ως ρομπότ.....  Ακολουθούμε σταθερή ρουτίνα, κάνουμε μηχανικές κινήσεις, συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που έχουμε συνηθίσει, όσο και αν μερικές φορές το μυαλό μας πάει να σκεφτεί πιο δημιουργικά, επαναφέρουμε με τρομερή μαεστρία τον εαυτό μας στην "πραγματικότητα" (ποια πραγματικότητα άραγε;) και γενικότερα παραμένουμε στα δεδομένα και τις σταθερές μας μη τυχόν και βγούμε απ τη ζώνη ασφαλείας μας.... Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας μας βοηθούν να βιώσουμε…

Secret Santa swap 2017

5 Χρόνια Blogging...με Δώρο!

Δε...Δε Musical !