Μια Παράσταση Χορού όλο νόημα....

Η Χρονιά που περνά έφερε πολλά μαζί της.

Ένα από αυτά ήταν και το ξεκίνημα μου και πάλι σε μαθήματα χορού.

Λαχταρούσα να ξεκινήσω και πάλι χορό, είχα αναγνωρίσει πλέον συνειδητά πως ο χορός είναι κάτι που με καθορίζει και πρέπει άμεσα να τον βάλω στη ζωή μου ξανά.

Άκουσα τις προάλλες να λένε πως δεν μπορείς να δώσεις κάτι που δεν έχεις. Πρέπει να είσαι γεμάτος για να μπορείς να προσφέρεις και στους άλλους εσένα και ότι καλό έχεις μέσα σου.

Για να είσαι σωστός γονιός, σωστός σύντροφος, σωστός επαγγελματίας, σωστός φίλος.... Θα πρέπει να είσαι σωστός άνθρωπος, δηλαδή ολοκληρωμένος άνθρωπος. Και για να είσαι ολοκληρωμένος, οφείλεις να βρίσκεις αυτή την ώρα που θα αφιερώσεις στον εαυτό σου και θα κάνεις αυτό που αγαπάς, που σε γεμίζει, σε εμπνέει και σου δίνει δύναμη να συνεχίζεις να ανταποκρίνεσαι σε όλα όσα έχεις αναλάβει.

Και μη πιστέψεις πως είναι εγωιστικό, ίσα ίσα που γεμίζεις για να δώσεις.

Έπειτα από δουλειά με τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα πως ο χορός είναι πολύ σημαντικός σε εμένα. Όχι ότι δεν ήξερα ότι μου αρέσει και τον αγαπώ αλλά το σημείο που καταλαβαίνεις τι είναι αυτό που θα σου δώσει ταυτόχρονα δύναμη, έμπνευση και κουράγιο για να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου, είναι μαγικό και αποκαλυπτικό!

Θες από τύχη, θες από το ότι το σύμπαν ή ο Θεός συνωμότησε, βρέθηκα σε αυτή τη σχολή.

Η χαρά μου ήταν απερίγραπτη αλλά και συγκρατημένη (εκ φύσεως) όταν ένιωσα πως ήταν αυτό που έψαχνα.
Και δεν βγήκα λάθος...

Είναι δύσκολο σε αυτό το χώρο και να βρεις αυτό που σε εκφράζει και την ίδια στιγμή να  αποτελείται από πραγματικούς ανθρώπους με ψυχή, πυγαίο ταλέντο, επαγγελματισμό αλλά και ταπεινότητα, αγάπη για αυτό που κάνουν και χαμόγελο.

Η Αντιγόνη και η Σχολή της Gratia Artis είναι όλα αυτά!

Έπειτα από μια σεζόν εντατικής δουλειάς, κόπου (τριπλού για εμένα που απείχα τόσο καιρό), λαχτάρας και προσμονής ήρθε η ώρα της Παράστασης!

Πρόβες στις πρόβες και εγώ να ανυπομονώ για την ώρα εκείνη.

Εκείνη που ανεβαίνεις στη σκηνή, ξέρεις πως ότι έχεις μάθει το έχεις μάθει και πρέπει απλά να αφήσεις τον εαυτό σου να χορέψει. Να το ζήσει, να το νιώσει και να βγάλεις από το μυαλό το μέτρημα και τις κινήσεις... Απλά να χορέψεις με όλη σου τη ψυχή!

Όση εξωτερίκευση έχει ο χορός, κρύβει άλλη τόση εσωτερίκευση…

Είσαι εκεί πάνω στη σκηνή και πρέπει να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό στο κοινό. Να δείξεις τις προσπάθειες και τη δουλειά σου για να πάρεις το χειροκρότημα.

Και όμως… την ίδια στιγμή είσαι μόνο εσύ και η μουσική.

Σκύβεις μέσα σου βαθιά, δεν βλέπεις τίποτα άλλο γύρω σου. Είναι η στιγμή που ψυχή, μυαλό και σώμα γίνονται ένα.

Και τότε εκφράζεις μέσα από κάθε πόρο του κορμιού σου, όλα αυτά που Είσαι (!) και όχι όλα αυτά που έχεις κάνει…

Εσείς έχετε ανακαλύψει τα ταλέντα σας;
Τι κάνετε με αυτά; Τα αξιοποιείτε για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή σας;

Κ.

Η παράσταση είχε τον τίτλο "Κάτω από τον ίδιο Ουρανό".
Γιατι όλοι ζούμε κάτω από τον ίδιο ουρανό και μοιραζόμαστε τις ίδιες ελπίδες και όνειρα!

*Photo Credits Γιώργος Σακελλαρίου

6 Χρόνια Blogging! Μα φυσικά με δώρο...!

Το Σάββατο 10/11 κλείσαμε 6 χρόνια με το Bloggάκι μου :-)

Γιορτάζω που είμαι εδώ "στον αέρα" και μοιραζόμαστε εικόνες, σκέψεις και προβληματισμούς.

Γιορτάζω που μέσα από την Άποψη Τέχνης μου δίνετε το βήμα να γράψω και να εκφραστώ για όλα όσα θεωρώ σημαντικά και πως είναι μέσα στη τέχνη της ζωής!

Γιορτάζω που σας έχω όλους έτσι κοντά μου και που τελικά δε χανόμαστε...

Ένα χρόνο μετά λοιπόν, θα το γιορτάσω με τον ίδιο τρόπο όπως και πέρυσι αλλά χωρίς περιορισμούς αυτή τη φορά.

Είμαι εδώ να σας ακούσω, να κάνουμε μια One to One επικοινωνία και να συζητήσουμε αν και εφόσον το επιθυμείτε για αυτό ή αυτά που σας προβληματίζουν. Να μιλήσουμε για αυτό που θέλετε και έχετε στο μυαλό σας καιρό να πραγματοποιήσετε αλλά για πολλούς λόγους δεν το καταφέρνετε. Να μιλήσουμε για όλα όσα ονειρεύεστε και θέλετε να κάνετε πραγματικότητα αλλά χρειάζεστε υποστήριξη και ξεμπλοκάρισμα. Να δούμε πως θα ήταν ένα σωστά οργανωμένο πλάνο για το μέλλον σας...

Πριν 1,5 χρόνο περίπου, ένα από τα άτομα που με εμπιστεύθηκαν είχε θέσει ως στόχο την δημιουργία business plan για την επιχείρηση του αλλά δεν μπορούσε να το ξεκινήσει και φυσικά να το ολοκληρώσει. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία το βοήθησα να συνειδητοποιήσει πως είχε θέσει ένα πολύ επιβαρυντικό για τον εαυτό του πρόγραμμα που ήταν σχεδόν αδύνατο να το φέρει εις πέρας. Με τη προσεκτική από μέρους μου υποστήριξη και κινητοποίηση θέσαμε μαζί ένα πολύ πιο ρεαλιστικό πλάνο λαμβάνοντας υπόψη σοβαρά όλες τις παραμέτρους της καθημερινότητας του και έτσι ξεκίνησε με πολύ μεγαλύτερο κέφι να πραγματοποιεί και να ολοκληρώνει όλες τις εργασίες που έπρεπε να γίνουν.

Ο χρόνος που χρειάστηκε τελικά για να ολοκληρώσει το επιχειρηματικό του πλάνο ήταν ο μισός από αυτόν που φανταζόταν στην αρχή και αυτό γιατί στην αρχή τα είχε όλα συγκεχυμένα στο μυαλό του, χωρίς οργάνωση και χωρίς προτεραιότητες. Στη πορεία όμως της συνεργασίας μας ορίζοντας και δίνοντας έμφαση στα σημαντικά και υποβαθμίζοντας τα ασήμαντα που του κατανάλωναν το χρόνο, όλα όσα είχαν οριστεί ως στόχος πραγματοποιήθηκαν και μάλιστα με σαφώς μικρότερο ψυχικό κόστος και κόστος σε χρόνο.

Για το τέλος, θα ήθελα να απευθύνω ένα ερώτημα προς εσένα που με διαβάζεις τώρα:

Στον τομέα που σε απασχολεί αυτή τη στιγμή περισσότερο, ποιο είναι το μοναδικό σου χαρακτηριστικό που σε κάνει να ξεχωρίζεις από τους άλλους και σου δίνει πλεονέκτημα;

Σας εύχομαι να έχετε μια υπέροχη νέα εβδομάδα!

Για προσωπικά μηνύματα είμαι πάντα διαθέσιμη στο email μου: kity83@gmail.com 

Κατερίνα Βαλσαμίδη

Practitioner Coach

Ένα γράμμα στο Blog...

Τι ανάρτηση κάνεις μετά από 6 μήνες απουσίας;
Το σκέφτηκα από δω, το σκέφτηκα από εκεί και κατέληξα...
... Την ανάρτηση αίτησης συγχώρεσης στο ίδιο το blog...!

"Αγαπημένο μου ιστολόγιο Άποψη Τέχνης, είσαι το πρώτο μου παιδί.

Δημιουργήθηκες και Γεννήθηκες μέσα απο εμένα για να εκφράσεις και να δηλώσεις όλα αυτά που είμαι.

Και δεν είμαι λίγα εδώ που τα λέμε.... Είσαι ο λόγος που άρχισα να αποδέχομαι και να είμαι περήφανη για τη πολυπραγμοσύνη μου και να σταματήσει αυτή να με αγχώνει. Μέσα από εσένα, γράφοντας για εμένα, είδα και αναγνώρισα πολλά μου στοιχεία και κομμάτια.

Τα αγάπησα, τα αποδέχτηκα άλλα τα αποχαιρέτησα και άλλα τα ενίσχυσα.

Σου ζητώ ταπεινά συγνώμη που σε είχα κατεβασμένο 6 ολόκληρους μήνες πρώτα απ όλα γιατί εσύ είσαι πάντα εδώ να με περιμένεις.

Σου ζητώ επίσης συγνώμη γιατί μέσα σε όλα αυτά που κάνω και με τη νέα μου ενασχόληση με το Life Coaching, σκέφτηκα σοβαρά να κατέβεις εσύ και να ανέβει κάποιο άλλο ιστολόγιο στη θέση σου για να ανεβαίνουν εκεί οι σχετικές αναρτήσεις.

Όμως εσύ είσαι εγώ, η δική μου Άποψη. Άποψη και ματιά για όλα όσα γίνονται και περιβάλλουν τη ζωή μου. Και από τη στιγμή που το Life coaching είναι πλέον μέρος της προσωπικότητας και των εφοδίων μου στη ζωή, θα ανήκει και αυτό εδώ.

Εξάλλου το έχουμε πει πως η Τέχνη είναι μέσα στη ζωή και η ζωή στη Τέχνη και κάπως έτσι και το life coaching που αφορά στη τέχνη της ζωής και στο πως να ζούμε καλύτερα, πιο αρμονικά με τους γύρω μας, να κατανοούμε τον εαυτό και τους αγαπημένους μας και να πηγαίνουμε πολλά levels παραπάνω όσο το επιθυμούμε, είναι στο σωστό μέρος.

Ανήκει και αυτό εδώ μαζί με εμάς γιατί εμείς είμαστε αυτό και αυτό είναι εμείς. Και πως αλλιώς θα μπορούσε να γίνει εδώ που τα λέμε... Δεν είναι λίγα αυτά που έχω ασχοληθεί και κάνει στη ζωή μου, έχουν όμως ένα κοινό παρονομαστή.... Εμένα, τις αξίες μου και τις αρχές μου.

Ποιος είπε πως ο άνθρωπος γεννήθηκε για να κάνει ένα ή δυο το πολύ τρία πράγματα; Ο Άνθρωπος έρχεται στη ζωή για να ανακαλύψει τα ταλέντα και τα δυνατά του στοιχεία, να διορθώσει τα λάθη του και να πραγματοποιήσει τα όνειρα του.

Αν ο άνθρωπος ήταν για λίγα ή για τα συμβατικά ή για τα καθημερινά, δεν θα υπήρχαμε εμείς σήμερα. Δεν θα είχαμε τίποτα απ ότι έχουμε σήμερα και μας έχουν προσφέρει όλες αυτές οι μεγάλες προσωπικότητες ανά τους αιώνες.

Έτσι είναι λοιπόν το σπίτι μας, μας έχει ολοκληρωτικά με όλες μας τις πτυχές. Έτσι είναι και αυτό εδώ το bloggόσπιτο, εσύ. Ξέρεις, πολλές φορές με μπέρδεψαν λόγια ανίδεων που ζήλεψαν ίσως αυτό που έχουμε. Όχι, δεν είσαι ούτε life style blog, ούτε fashion blog, ούτε travel blog, ούτε μαμαδοblog. Δεν είσαι κάτι συγκεκριμένο και είσαι όλα μαζί. Δεν έχεις τίτλο, όχι γιατί δεν έχεις ταυτότητα αλλά γιατί ακριβώς έχεις τη δική μου ταυτότητα.

Εσύ είσαι το σπίτι που φιλοξενεί όλες μου τις ανησυχίες και μαζί φιλοξενούμε υπέροχους επισκέπτες και φίλους που μας εκτιμούν και τους εκτιμούμε.

Εσύ Άποψη μου, είσαι εδώ για να εμπνέεις και άλλους να βρίσκουν τα ταλέντα τους, να εργάζονται προς τα όνειρα τους, να δημιουργούν και να βιώνουν τη Τέχνη της Ζωής..!"

Ελπίζω να με νιώσατε και να γελάσατε και λίγο... ;-) Σε λίγες ημέρες κλείνουμε 6 Χρόνια ανάμεσα σε πολλά αξιόλογα και δυνατά blog...
Εύχομαι να είστε όλοι καλά και να τα λέμε έστω και μια στο τόσο...!
Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν θα χαθούμε!

Υ.γ. Στο πλαίσιο επιστροφής μου, δεν θα μπορούσα να μην ανανεώσω δημιουργικά και το θέμα του blog. Πως σας φαίνεται;

Κατερίνα Βαλσαμίδη

Practitioner Coach

https://gr.pinterest.com/pin/454019206181042178/